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Coaching de vie

Trouver des solutions et faire face à une situation qui paraît insurmontable pendant une période de changement ou de crise
Identifier le problème, vous détacher de lui, le mettre à l’extérieur de vous 
Lever les peurs, assouplir les croyances qui vous bloquent
Identifier ce que va permettre ce changement ou cette crise dans votre vie personnelle
(Re)découvrir vos motivations internes, vos forces et compétences et ce que vous aimez
(Re)prendre confiance en vous et en votre valeur propre, pour trouver les solutions, vous adapter tout en vous protégeant
Vous recentrer sur vous en mettant l’accent sur le développement de la connaissance de soi, de l’estime de soi pour préparer votre choix de vie personnelle
Mieux être, être auteur de votre Vie, vous épanouir, vous réaliser



Lors de la 1ère séance de coaching, nous partageons ensemble le cadre du coaching et nos règles de fonctionnement.


Je vous accompagne à

  • préciser votre objectif
  • définir les étapes pour atteindre cet objectif
  • vous mettre en action
  • être autonome

Par le questionnement, je vous aide à trouver vos propres solutions.

J’utilise différents outils de coaching (approche systémique, PNL(1), CNV(2), symbolique (photo-langages, figurines), créativité, pratique narrative, ...) adaptés à votre objectif.


Le coaching dure en moyenne entre 6 et 10 séances.
Les séances sont espacées de 2 à 3 semaines.
La séance dure 1h30. Tarif me contacter.
Le coaching a lieu en présentiel ou à distance (Skype, Téléphone) selon le cas.

Trouver des solutions et faire face à une situation qui paraît insurmontable pendant une période de changement ou de crise

Identifier le problème, vous détacher de lui, le mettre à l’extérieur de vous 

Lever les peurs, assouplir les croyances qui vous bloquent

Identifier ce que va permettre ce changement ou cette crise dans votre vie personnelle

(Re)découvrir vos motivations internes, vos forces et compétences et ce que vous aimez

(Re)prendre confiance en vous et en votre valeur propre, pour trouver les solutions, vous adapter tout en vous protégeant

Vous recentrer sur vous en mettant l’accent sur le développement de la connaissance de soi, de l’estime de soi pour préparer votre choix de vie personnelle

Mieux être, être auteur de votre Vie, vous épanouir, vous réaliser



Lors de la 1ère séance de coaching, nous partageons ensemble le cadre du coaching et nos règles de fonctionnement.


Je vous accompagne à

  • préciser votre objectif
  • définir les étapes pour atteindre cet objectif
  • vous mettre en action
  • être autonome

Par le questionnement, je vous aide à trouver vos propres solutions.

J’utilise différents outils de coaching (approche systémique, PNL(1), CNV(2), symbolique (photo-langages, figurines), créativité, pratique narrative, ...) adaptés à votre objectif.


Le coaching dure en moyenne entre 6 et 10 séances.
Les séances sont espacées de 2 à 3 semaines.
La séance dure 1h30. Tarif me contacter.
Le coaching a lieu en présentiel ou à distance (Skype, Téléphone) selon le cas.